手当たり次第に書くんだ

コロナ自粛でたるんだ二十顎をPAOでスリムにしたい

昨年からほぼリモートワークなのですが、例に漏れず運動不足で筋肉が大分落ちた気がします。

普段からそんなに運動するタイプではないのですが、通勤で毎日歩く程度の事ですら大事な運動だったと実感しています。

また、殆ど人と顔を合わせて話すことが無いので、表情筋がやばい気がします。二十顎が進行している気がします。

これは数年前に購入したPAOです。ちょっと値段は高めかもしれませんが、ピンポイントで表情筋にアプローチできるのはPAOしか無いでしょう。

しばらく使っていなかったのでこの機会に毎日やろうと思います。

コロナ自粛でたるんだ二十顎をPAOでスリムにしたい

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