昨年から続くコロナ自粛で、自宅でのリモートワークが当たり前になりました。しかしこの新しい生活様式の中で、運動不足や表情筋の衰えを感じる方も多いのではないでしょうか？
普段は運動をあまりしない方でも、通勤時の歩行などの些細な運動が、健康維持や筋肉の維持に役立っていることを実感しています。さらに、リモートワークによりほとんど人と顔を合わせず、表情筋のトレーニングも不足気味かもしれません。
そこでおすすめしたいのが、私が数年前に購入した PAO（フェイスフィットネス器具）です。PAO は、表情筋にピンポイントでアプローチすることができ、自宅で手軽に使える優れたアイテムです。コロナ自粛で運動不足になってしまった方や、表情筋のトレーニングをしたい方には特におすすめです。
もちろん、値段は少々高めかもしれませんが、自分の健康や美容に投資する価値は大きいと考えます。今こそ、この機会に PAO を毎日の習慣に取り入れて、健康的な生活を取り戻しましょう！
コロナ自粛でたるんだ二十顎を PAO でスリムに
