手当たり次第に書くんだ

ごぼう

鶏肉とごぼうと生姜の味噌鍋

寒い時期に野菜を摂りたくても、サラダなどは冷えたものは食べずらいですが、鍋にすると、野菜がいっぱい摂れるのでおすすめです。生姜と味噌で身体も温まります。 材料 鶏肉 鶏もも肉を使います。鶏もも肉は胸肉と比較するとビタミン […]

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