手当たり次第に書くんだ

美容と健康

バッグを変えたら肩こりが治った

仕事用にSEALというブランドの手持ちバックを使っていて、デザインは好きだったのですが、タイヤを加工して作るバッグであるために、当たり前ですが素材がゴムで重かったのです。 [amazonjs asin=”B0 […]

食べ過ぎたから運動するのでは時間の無駄で本末転倒

タイトルの通りですが、本来は体を動かしてエネルギーを消費したから食べて補給が正しいと思います。 時間もお金もエネルギーも何の役にもたっていませんよね。 それどころか摂り過ぎたエネルギーを消費するために運動して二酸化炭素を […]

菜食主義への興味

ダイエットから徐々に健康志向に目覚め、今は菜食主義にとても興味があります。ビーガンはちょっと宗教めいているし、東京で生活するには難しそうですが、ラクト・オボ・ベジタリアンならやれそうな気がします。でもどうしても肉を食べた […]

あすけんは最高のダイエットパートナー

昨年の10月頃から使っている健康管理アプリのあすけんです。 私が求める健康管理 私は万年ダイエッターであり、今までいくつかの健康アプリを試してきましたが、正直どれもハマらず、紆余曲折を経てあすけんにたどり着いています。こ […]

イルガ(ILGA)のシャンプーとトリートメントは最強

男ということもあり、シャンプーなんてなんでもいいと思っていましたが、ある日、美容室でもらったサンプルのシャンプーを使ってみたら、その洗いあがりに驚きました。 no3(ナンバースリー、NUMBER THREE)で販売されて […]

鍋ダイエットをはじめて3ヶ月

昨年の12月から鍋ダイエットをしてます。 どうするかというと簡単。食材は適当な野菜です。たまに肉や魚を入れて、土鍋で出汁と若干の塩で煮込むのみ。そしてご飯は食べません。 結果は・・・そう簡単にはいきません。ダイエットの道 […]

鼻うがい5回目

鼻うがい続けてますよ。相変わらず鼻から口に出したいのに鼻から鼻へ出てきます。でも鼻に洗浄液を注入すると喉のほうへ染み出してくる感覚はあるので、もしかしたら鼻と口をつなぐ通路が何らかの影響で狭くなっているんじゃないかと思い […]

初めての鼻うがい

タバコを吸うからか、昔からなんだか鼻の通りが悪く、いつか鼻うがいをしてやろうと思っていました。ドラックストアで鼻うがいの器具と洗浄液がセットで売っており、説明書きを見ると、どうやら鼻へ洗浄液を注入し口から吐き出すとのこと […]

イルガのシャンプー

このシャンプー、凄すぎです。 行きつけの美容室で誕生日プレゼントにサンプルで貰ったんですが、この洗い上がりはまさに異次元。同じシャンプーでここまで違うものかと思います。ただ、ネックなのがやはり値段。値段もやはり異次元です […]

鼻毛カッターを試す

普段タバコを嗜むからか鼻毛の量が人より多いんじゃないかと思っていましたが、最近、会社で鼻毛カッターが非常に気持ちいいという情報をゲットし、早速Amazonで注文してみることに。 製品はPanasonicのER-GN50。 […]

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